యోగాసనాలు: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Jump to navigation
Jump to search
Content deleted Content added
Rajasekhar1961 (చర్చ | రచనలు) దిద్దుబాటు సారాంశం లేదు |
Rajasekhar1961 (చర్చ | రచనలు) దిద్దుబాటు సారాంశం లేదు |
||
పంక్తి 77: | పంక్తి 77: | ||
|- |
|- |
||
| [[Hanumanasana]] हनुमन्सन |
| [[Hanumanasana]] हनुमन्सन |
||
| [[హనుమానాసనం]] |
|||
| |
|||
| Monkey (named after [[Hanuman]]) |
| Monkey (named after [[Hanuman]]) |
||
|- |
|- |
||
| [[Janu Sirsasana]] जानु शीर्षसन |
| [[Janu Sirsasana]] जानु शीर्षसन |
||
| [[జాను శీర్షాసనం]] |
|||
| |
|||
| Head-to-Knee Forward Bend |
| Head-to-Knee Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 93: | పంక్తి 93: | ||
|- |
|- |
||
| [[Kukutasana]] कुकुतसन |
| [[Kukutasana]] कुकुतसन |
||
| [[కుకుటాసనం]] |
|||
| |
|||
| Cockerel |
| Cockerel |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 109: | పంక్తి 109: | ||
|- |
|- |
||
| [[Matsyendrasana]] मत्स्येन्द्रसन |
| [[Matsyendrasana]] मत्स्येन्द्रसन |
||
| [[మత్స్యేంద్రాసనం]] |
|||
| |
|||
| Lord of the Fishes (named after [[Matsyendra]]) |
| Lord of the Fishes (named after [[Matsyendra]]) |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 117: | పంక్తి 117: | ||
|- |
|- |
||
| [[Natarajasana]] नतरजसन |
| [[Natarajasana]] नतरजसन |
||
| [[నటరాజాసనం]] |
|||
| |
|||
| Lord of the Dance |
| Lord of the Dance |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 125: | పంక్తి 125: | ||
|- |
|- |
||
| [[Padmasana]] पद्मसन |
| [[Padmasana]] पद्मसन |
||
| [[పద్మాసనం]] |
|||
| |
|||
| Lotus |
| Lotus |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 145: | పంక్తి 145: | ||
|- |
|- |
||
| [[Paschimottanasana]] पश्चिमोतनसन |
| [[Paschimottanasana]] पश्चिमोतनसन |
||
| [[పశ్చిమోత్తానాసనం]] |
|||
| Paccimasana, Paschima tana |
|||
| Seated Forward Bend |
| Seated Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
పంక్తి 153: | పంక్తి 153: | ||
|- |
|- |
||
| [[Salabhasana]] शलभसन |
| [[Salabhasana]] शलभसन |
||
| [[శలభాసనం]] |
|||
| |
|||
| Locust |
| Locust |
||
|- |
|- |
||
| [[Sarvangasana]] सर्वाङ्गसन |
| [[Sarvangasana]] सर्वाङ्गसन |
||
| [[సర్వాంగాసనం]] |
|||
| |
|||
| Shoulder Stand |
| Shoulder Stand |
||
|- |
|- |
||
| [[Savasana]] शवसन |
| [[Savasana]] शवसन |
||
| [[శవాసనం]] |
|||
| Shavasana, Sarvasana |
|||
| Corpse Pose (relaxation) |
| Corpse Pose (relaxation) |
||
|- |
|- |
||
| [[Setu Bandha Sarvangasana]] सेतु बन्ध सर्वाङ्गसन |
| [[Setu Bandha Sarvangasana]] सेतु बन्ध सर्वाङ्गसन |
||
| [[సేతు బంధ సర్వాంగాసనం]] |
|||
| Sethubandasana सेतुबन्धसन |
|||
| Bridge, Half Wheel |
| Bridge, Half Wheel |
||
|- |
|- |
10:41, 7 ఫిబ్రవరి 2008 నాటి కూర్పు
సంస్కృతం | తెలుగు | ఇంగ్లీషు |
---|---|---|
Adho Mukha Svanasana अधोमुख स्वनसन | Downward-Facing Dog | |
Adho Mukha Vrksasana अधोमुख वृक्षसन | Handstand (Downward-Facing Tree) | |
Anjali Mudra अञ्जलि मुद्रा | అంజలి ముద్ర | Salutation Seal |
Ardha Chandrasana अर्ध चन्द्रसन | అర్ధ చంద్రాసనం | Half Moon |
Ardha Matsyendrasana अर्ध मत्स्येन्द्रसन | Half Spinal Twist | |
Baddha Konasana बद्ध कोणसन | Bound Angle | |
Bakasana बकसन | బకాసనం | Crane |
Balasana बालसन | బాలాసనం | Child's Pose (relaxation) |
Bharadvajasana भरद्वजसन | Bharadvaja's Twist | |
Bhujangasana भुजङ्गसन | భుజంగాసనం | Cobra |
Chakrasana चक्रासन | చక్రాసనం | Wheel |
Chaturanga Dandasana चतुरङ्ग दण्डसन | Four-Limbed Staff | |
Dandasana दण्डसन | దండాసనం | Staff pose |
Dhanurasana धनुरसन | ధనురాసనం | Bow |
Eka Pada Rajakapotasana एक पद रजकपोतसन | One-Legged King Pigeon | |
Garudasana गरुडसन | గరుడాసనం | Eagle |
Gomukhasana गोमुखसन | గోముఖాసనం | Cow Face |
Halasana हलसन | హలాసనం | Plow |
Hanumanasana हनुमन्सन | హనుమానాసనం | Monkey (named after Hanuman) |
Janu Sirsasana जानु शीर्षसन | జాను శీర్షాసనం | Head-to-Knee Forward Bend |
Kakasana काकसन | Crow | |
Krounchasana क्रोन्चसन | Heron | |
Kukutasana कुकुतसन | కుకుటాసనం | Cockerel |
Kurmasana कूर्मसन | కూర్మాసనం | Tortoise |
Makarasana मकरसन | మకరాసనం | Crocodile (relaxation) |
Matsyasana मत्स्यसन | మత్స్యాసనం | Fish |
Matsyendrasana मत्स्येन्द्रसन | మత్స్యేంద్రాసనం | Lord of the Fishes (named after Matsyendra) |
Mayurasana मयूरसन | మయూరాసనం | Peacock |
Natarajasana नतरजसन | నటరాజాసనం | Lord of the Dance |
Pada Hasthasana पद हस्थसन | Standing Forward Bend | |
Padmasana पद्मसन | పద్మాసనం | Lotus |
Paripurna Navasana परिपूर्ण नवसन | Full Boat | |
Parivrtta Parsvakonasana परिवृत्त पार्श्वकोणसन | Revolved Side Angle | |
Parivrtta Trikonasana परिवृत्त त्रिकोणसन | Revolved Triangle | |
Pasasana पाशसन | Noose | |
Paschimottanasana पश्चिमोतनसन | పశ్చిమోత్తానాసనం | Seated Forward Bend |
Prasarita Padottanasana प्रसारयत पदोत्तनसन | Intense Spread Leg Stretch | |
Salabhasana शलभसन | శలభాసనం | Locust |
Sarvangasana सर्वाङ्गसन | సర్వాంగాసనం | Shoulder Stand |
Savasana शवसन | శవాసనం | Corpse Pose (relaxation) |
Setu Bandha Sarvangasana सेतु बन्ध सर्वाङ्गसन | సేతు బంధ సర్వాంగాసనం | Bridge, Half Wheel |
Siddhasana सिद्धसन | Muk-tasana मुक्तसन, Guptasana गुप्तसन | Perfect Pose |
Simhasana सिंहसन | Lion | |
Sirsasana शीर्षसन | Head Stand | |
Sukkasana सुखासन | Auspicious Pose | |
Supta Baddha Konasana सुप्त बद्ध कोणसन | Reclining num) Bound Angle | |
Supta Padangusthasana सुप्त पादाङ्गुस्थसन | Reclining numb Big Toe | |
Supta Virasana सुप्त वीरसन | Reclining Hero | |
Svastikasana स्वस्तिकसन | Prosperous Pose | |
Tadasana तदसन संस्थिति | Samasthiti | Mountain |
Trikonasana त्रिकोणसन | Triangle | |
Upavistha Konasana उपविष्ट कोणसन | Open Angle | |
Urdhva Dhanurasana ऊर्ध्व धनुरसन | Upward Bow, Backbend, or Wheel | |
Urdhva Mukha Svanasana ऊर्ध्व मुख स्वनसन | Upward-Facing Dog | |
Ustrasana उष्ट्रसन | Camel | |
Utaana Kurmasana उत्तान कूर्मसन | Upside-Down Tortoise | |
Utkatasana उत्कटसन | Chair | |
Uttanasana उत्तानसन | Standing Forward Bend | |
Utthita Hasta Padangusthasana उत्थित हस्त पादाङ्गुस्थसन | Raised Hand to Big Toe | |
Utthita Parsvakonasana उत्थित पार्श्वकोणसन | Extended Side Angle | |
Utthita Trikonasana उत्थित त्रिकोणसन | Extended Triangle | |
Vasisthasana वसिस्थसन | Side Plank | |
Viparita Karani विपरित करणी | Legs-up-the-Wall | |
Vajrasana वज्सन | Thunderbolt | |
Virasana वीरसन | Hero | |
Vrksasana वृक्षसन | Tree |