యోగాసనాలు: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Jump to navigation
Jump to search
Content deleted Content added
చి r2.7.3) (యంత్రము కలుపుతున్నది: tr:Asanalar listesi |
Jainaprasad (చర్చ | రచనలు) దిద్దుబాటు సారాంశం లేదు |
||
పంక్తి 7: | పంక్తి 7: | ||
! '''[[ఇంగ్లీషు]]''''' |
! '''[[ఇంగ్లీషు]]''''' |
||
|- |
|- |
||
| अधोमुख |
| अधोमुख स्वानसन |
||
| [[అధోముఖ |
| [[అధోముఖ స్వానాసనం]] |
||
| Downward-Facing Dog |
| Downward-Facing Dog |
||
|- |
|- |
||
| अधोमुख |
| अधोमुख वृक्षासन |
||
| [[అధోముఖ వృక్షాసనం]] |
| [[అధోముఖ వృక్షాసనం]] |
||
| Handstand (Downward-Facing Tree) |
| Handstand (Downward-Facing Tree) |
||
|- |
|- |
||
| |
| अंजलि मुद्रा |
||
| [[అంజలి ముద్ర]] |
| [[అంజలి ముద్ర]] |
||
| Salutation Seal |
| Salutation Seal |
||
|- |
|- |
||
| अर्ध |
| अर्ध चन्द्रासन |
||
| [[అర్ధ చంద్రాసనం]] |
| [[అర్ధ చంద్రాసనం]] |
||
| Half Moon |
| Half Moon |
||
|- |
|- |
||
| अर्ध |
| अर्ध मत्स्येन्द्रासन |
||
| [[అర్థ మత్సేంద్రాసనం]] |
| [[అర్థ మత్సేంద్రాసనం]] |
||
| Half Spinal Twist |
| Half Spinal Twist |
||
|- |
|- |
||
| बद्ध कोणसन |
| बद्ध कोणसन |
||
| [[బద్ధ |
| [[బద్ధ కోణాసనం]] |
||
| Bound Angle |
| Bound Angle |
||
|- |
|- |
||
| बकासन |
|||
| बकसन |
|||
| [[బకాసనం]] |
| [[బకాసనం]] |
||
| Crane |
| Crane |
||
|- |
|- |
||
| बालासन |
|||
| बालसन |
|||
| [[బాలాసనం]] |
| [[బాలాసనం]] |
||
| Child's Pose (relaxation) |
| Child's Pose (relaxation) |
||
|- |
|- |
||
| भरद्वाजसन |
|||
| भरद्वजसन |
|||
| [[భరద్వాజాసనం]] |
| [[భరద్వాజాసనం]] |
||
| Bharadvaja's Twist |
| Bharadvaja's Twist |
||
|- |
|- |
||
| भुजङ्गासन |
|||
| भुजङ्गसन |
|||
| [[భుజంగాసనం]] |
| [[భుజంగాసనం]] |
||
| Cobra |
| Cobra |
||
పంక్తి 51: | పంక్తి 51: | ||
| Wheel |
| Wheel |
||
|- |
|- |
||
| चतुरङ्ग |
| चतुरङ्ग दण्डासन |
||
| [[చతురంగ దండాసనం]] |
| [[చతురంగ దండాసనం]] |
||
| Four-Limbed Staff |
| Four-Limbed Staff |
||
|- |
|- |
||
| दण्डासन |
|||
| दण्डसन |
|||
| [[దండాసనం]] |
| [[దండాసనం]] |
||
| Staff pose |
| Staff pose |
||
|- |
|- |
||
| धनुरासन |
|||
| धनुरसन |
|||
| [[ధనురాసనం]] |
| [[ధనురాసనం]] |
||
| Bow |
| Bow |
||
|- |
|- |
||
| एक पद |
| एक पद रजकपोतासन |
||
| [[ఏకపాద రాజకపోటాసనం]] |
| [[ఏకపాద రాజకపోటాసనం]] |
||
| One-Legged King Pigeon |
| One-Legged King Pigeon |
||
|- |
|- |
||
| गरुडासन |
|||
| गरुडसन |
|||
| [[గరుడాసనం]] |
| [[గరుడాసనం]] |
||
| Eagle |
| Eagle |
||
|- |
|- |
||
| गोमुखासन |
|||
| गोमुखसन |
|||
| [[గోముఖాసనం]] |
| [[గోముఖాసనం]] |
||
| Cow Face |
| Cow Face |
||
|- |
|- |
||
| हलासन |
|||
| हलसन |
|||
| [[హలాసనం]] |
| [[హలాసనం]] |
||
| Plow |
| Plow |
||
|- |
|- |
||
| हनुमनासन |
|||
| हनुमन्सन |
|||
| [[హనుమానాసనం]] |
| [[హనుమానాసనం]] |
||
| Hanuman Pose |
|||
| Monkey (named after [[Hanuman]]) |
|||
|- |
|- |
||
| जानु |
| जानु शिरासन |
||
| [[జాను |
| [[జాను శిరాసనం]] |
||
| Head-to-Knee Forward Bend |
| Head-to-Knee Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
| काकासन |
|||
| काकसन |
|||
| [[కాకాసనం]] |
| [[కాకాసనం]] |
||
| Crow |
| Crow |
||
|- |
|- |
||
| क्रौन्चासन |
|||
| क्रोन्चसन |
|||
| [[క్రౌంఛాసనం]] |
|||
| [[క్రౌఛాసనం]] |
|||
| Heron |
| Heron |
||
|- |
|- |
||
| कुकुटासन |
|||
| कुकुतसन |
|||
| [[కుక్కుటాసనం]] |
|||
| [[కుకుటాసనం]] |
|||
| Cockerel |
| Cockerel |
||
|- |
|- |
||
| कूर्मासन |
|||
| कूर्मसन |
|||
| [[కూర్మాసనం]] |
| [[కూర్మాసనం]] |
||
| Tortoise |
| Tortoise |
||
|- |
|- |
||
| मकरासन |
|||
| मकरसन |
|||
| [[మకరాసనం]] |
| [[మకరాసనం]] |
||
| Crocodile (relaxation) |
| Crocodile (relaxation) |
||
|- |
|- |
||
| मत्स्यासन |
|||
| मत्स्यसन |
|||
| [[మత్స్యాసనం]] |
| [[మత్స్యాసనం]] |
||
| Fish |
| Fish |
||
|- |
|- |
||
| मत्स्येन्द्रासन |
|||
| मत्स्येन्द्रसन |
|||
| [[మత్స్యేంద్రాసనం]] |
| [[మత్స్యేంద్రాసనం]] |
||
| Lord of the Fishes (named after [[Matsyendra]]) |
| Lord of the Fishes (named after [[Matsyendra]]) |
||
|- |
|- |
||
| मयूरासन |
|||
| मयूरसन |
|||
| [[మయూరాసనం]] |
| [[మయూరాసనం]] |
||
| Peacock |
| Peacock |
||
|- |
|- |
||
| नतरजासन |
|||
| नतरजसन |
|||
| [[నటరాజాసనం]] |
| [[నటరాజాసనం]] |
||
| Lord of the Dance |
| Lord of the Dance |
||
|- |
|- |
||
| पाद हस्थासन |
|||
| पद हस्थसन |
|||
| [[పాద హస్తాసనం]] |
| [[పాద హస్తాసనం]] |
||
| Standing Forward Bend |
| Standing Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
| पद्मासन |
|||
| पद्मसन |
|||
| [[పద్మాసనం]] |
| [[పద్మాసనం]] |
||
| Lotus |
| Lotus |
||
|- |
|- |
||
| परिपूर्ण |
| परिपूर्ण नवासन |
||
| [[పరిపూర్ణ |
| [[పరిపూర్ణ నావాసనం]] |
||
| Full Boat |
| Full Boat |
||
|- |
|- |
||
| परिवृत्त |
| परिवृत्त पार्श्वकोणासन |
||
| [[పరివృత్త పార్శ్వకోణాసనం]] |
| [[పరివృత్త పార్శ్వకోణాసనం]] |
||
| Revolved Side Angle |
| Revolved Side Angle |
||
|- |
|- |
||
| परिवृत्त |
| परिवृत्त त्रिकोणासन |
||
| [[పరివృత్త త్రికోణాసనం]] |
| [[పరివృత్త త్రికోణాసనం]] |
||
| Revolved Triangle |
| Revolved Triangle |
||
|- |
|- |
||
| पाशासन |
|||
| पाशसन |
|||
| [[పాశాసనం]] |
| [[పాశాసనం]] |
||
| Noose |
| Noose |
||
|- |
|- |
||
| पश्चिमोत्तानसन |
|||
| पश्चिमोतनसन |
|||
| [[పశ్చిమోత్తానాసనం]] |
| [[పశ్చిమోత్తానాసనం]] |
||
| Seated Forward Bend |
| Seated Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
| प्रसरित पादोत्तानसन |
|||
| प्रसारयत पदोत्तनसन |
|||
| [[ |
| [[ప్రసరిత పాదోత్తానాసనం]] |
||
| Intense Spread Leg Stretch |
| Intense Spread Leg Stretch |
||
|- |
|- |
||
| शलभासन |
|||
| शलभसन |
|||
| [[శలభాసనం]] |
| [[శలభాసనం]] |
||
| Locust |
| Locust |
||
|- |
|- |
||
| सर्वाङ्गासन |
|||
| सर्वाङ्गसन |
|||
| [[సర్వాంగాసనం]] |
| [[సర్వాంగాసనం]] |
||
| Shoulder Stand |
| Shoulder Stand |
||
|- |
|- |
||
| शवासन |
|||
| शवसन |
|||
| [[శవాసనం]] |
| [[శవాసనం]] |
||
| Corpse Pose (relaxation) |
| Corpse Pose (relaxation) |
||
|- |
|- |
||
| सेतु बन्ध |
| सेतु बन्ध सर्वाङ्गासन |
||
| [[సేతుబంధ సర్వాంగాసనం]] |
| [[సేతుబంధ సర్వాంగాసనం]] |
||
| Bridge, Half Wheel |
| Bridge, Half Wheel |
||
|- |
|- |
||
| सिद्धासन |
|||
| सिद्धसन |
|||
| [[సిద్ధాసనం]] |
| [[సిద్ధాసనం]] |
||
| Perfect Pose |
| Perfect Pose |
||
|- |
|- |
||
| सिंहासन |
|||
| सिंहसन |
|||
| [[సింహాసనం]] |
| [[సింహాసనం]] |
||
| Lion |
| Lion |
||
|- |
|- |
||
| शीर्षासन |
|||
| शीर्षसन |
|||
| [[శీర్షాసనం]] |
| [[శీర్షాసనం]] |
||
| Head Stand |
| Head Stand |
||
పంక్తి 187: | పంక్తి 187: | ||
| Auspicious Pose |
| Auspicious Pose |
||
|- |
|- |
||
| सुप्त बद्ध |
| सुप्त बद्ध कोणासन |
||
| [[సుప్తబద్ధ కోణాసనం]] |
| [[సుప్తబద్ధ కోణాసనం]] |
||
| Reclining num) Bound Angle |
| Reclining num) Bound Angle |
||
|- |
|- |
||
| सुप्त |
| सुप्त पादाङ्गुष्टासन |
||
| [[సుప్త పాదాంగుష్టాసనం]] |
| [[సుప్త పాదాంగుష్టాసనం]] |
||
| Reclining numb Big Toe |
| Reclining numb Big Toe |
||
|- |
|- |
||
| सुप्त |
| सुप्त वीरासन |
||
| [[సుప్త వీరాసనం]] |
| [[సుప్త వీరాసనం]] |
||
| Reclining Hero |
| Reclining Hero |
||
|- |
|- |
||
| स्वस्तिकासन |
|||
| स्वस्तिकसन |
|||
| [[స్వస్తికాసనం]] |
| [[స్వస్తికాసనం]] |
||
| Prosperous Pose |
| Prosperous Pose |
||
|- |
|- |
||
| ताडासन |
|||
| तदसन संस्थिति |
|||
| [[ |
| [[తాడాసనం]] |
||
| Mountain |
| Mountain Pose |
||
|- |
|- |
||
| त्रिकोणासन |
|||
| त्रिकोणसन |
|||
| [[త్రికోణాసనం]] |
| [[త్రికోణాసనం]] |
||
| Triangle |
| Triangle Pose |
||
|- |
|- |
||
| उपविष्ट |
| उपविष्ट कोणासन |
||
| [[ఉపవిష్ట కోణాసనం]] |
| [[ఉపవిష్ట కోణాసనం]] |
||
| Open Angle |
| Open Angle |
||
|- |
|- |
||
| ऊर्ध्व |
| ऊर्ध्व धनुरासन |
||
| [[ఊర్ధ్వ ధనురాసనం]] |
| [[ఊర్ధ్వ ధనురాసనం]] |
||
| Upward Bow, Backbend, or Wheel |
| Upward Bow, Backbend, or Wheel |
||
|- |
|- |
||
| ऊर्ध्व मुख |
| ऊर्ध्व मुख स्वानासन |
||
| [[ఊర్ధ్వముఖస్వానాసనం]] |
|||
| [[ఊర్ధ్వముఖ స్వనాసనం]] |
|||
| Upward-Facing Dog |
| Upward-Facing Dog |
||
|- |
|- |
||
| उष्ट्रासन |
|||
| उष्ट्रसन |
|||
| [[ఉష్ట్రాసనం]] |
| [[ఉష్ట్రాసనం]] |
||
| Camel |
| Camel |
||
|- |
|- |
||
| उत्तान |
| उत्तान कूर्मासन |
||
| [[ఉత్తాన కూర్మాసనం]] |
| [[ఉత్తాన కూర్మాసనం]] |
||
| Upside-Down Tortoise |
| Upside-Down Tortoise |
||
|- |
|- |
||
| उत्कटासन |
|||
| उत्कटसन |
|||
| [[ఉత్కటాసనం]] |
| [[ఉత్కటాసనం]] |
||
| Chair |
| Chair |
||
పంక్తి 239: | పంక్తి 239: | ||
| Standing Forward Bend |
| Standing Forward Bend |
||
|- |
|- |
||
| उत्थित हस्त |
| उत्थित हस्त पादाङ्गुष्टासन |
||
| [[ఉత్థితహస్త పాదంగుష్టాసనం]] |
| [[ఉత్థితహస్త పాదంగుష్టాసనం]] |
||
| Raised Hand to Big Toe |
| Raised Hand to Big Toe |
||
|- |
|- |
||
| उत्थित |
| उत्थित पार्श्वकोणासन |
||
| [[ఉత్థిత పార్శ్వకోణాసనం]] |
| [[ఉత్థిత పార్శ్వకోణాసనం]] |
||
| Extended Side Angle |
| Extended Side Angle |
||
|- |
|- |
||
| उत्थित |
| उत्थित त्रिकोणासन |
||
| [[ఉత్థిత త్రికోణాసనం]] |
| [[ఉత్థిత త్రికోణాసనం]] |
||
| Extended Triangle |
| Extended Triangle |
||
|- |
|- |
||
| वसिष्टासन |
|||
| वसिस्थसन |
|||
| [[వశిష్టాసనం]] |
| [[వశిష్టాసనం]] |
||
| Side Plank |
| Side Plank |
||
పంక్తి 259: | పంక్తి 259: | ||
| Legs-up-the-Wall |
| Legs-up-the-Wall |
||
|- |
|- |
||
| वज्रासन |
|||
| वज्सन |
|||
| [[వజ్రాసనం]] |
| [[వజ్రాసనం]] |
||
| Thunderbolt |
| Thunderbolt |
||
|- |
|- |
||
| वीरासन |
|||
| वीरसन |
|||
| [[వీరాసనం]] |
| [[వీరాసనం]] |
||
| Hero |
| Hero |
||
|- |
|- |
||
| वृक्षासन |
|||
| वृक्षसन |
|||
| [[వృక్షాసనం]] |
| [[వృక్షాసనం]] |
||
| Tree |
| Tree Pose |
||
|} |
|} |
||
{{wiktionary}} |
{{wiktionary}} |
16:43, 5 డిసెంబరు 2012 నాటి కూర్పు
ఈ వ్యాసం యొక్క ప్రధాన వస్తువు పరిచయము లేని వారికి వ్యాసం యొక్క పరిచయం లేదా ప్రవేశిక అరకొరగా ఉన్నది. ప్రవేశికను వికీపీడియా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా మెరుగుపరచటానికి సహాయం చెయ్యండి. దీని గురించి చర్చాపేజీలో చర్చించవచ్చు. |
యోగాసనాలు : యోగా విధానములో శరీర వ్యాయామ విధానాలనే యోగాసనాలు అని వ్యవహరిస్తాము. యోగాసనాలు అంటే శారీరక వ్యాయామ విధాన క్రియలు. ఈ ఆసనాల ద్వారా శారీరక మానసిక ఆధ్యాత్మిక రంగాల్లో మనిషి శుద్ధి అవుతాడు.
సంస్కృతం | తెలుగు | ఇంగ్లీషు |
---|---|---|
अधोमुख स्वानसन | అధోముఖ స్వానాసనం | Downward-Facing Dog |
अधोमुख वृक्षासन | అధోముఖ వృక్షాసనం | Handstand (Downward-Facing Tree) |
अंजलि मुद्रा | అంజలి ముద్ర | Salutation Seal |
अर्ध चन्द्रासन | అర్ధ చంద్రాసనం | Half Moon |
अर्ध मत्स्येन्द्रासन | అర్థ మత్సేంద్రాసనం | Half Spinal Twist |
बद्ध कोणसन | బద్ధ కోణాసనం | Bound Angle |
बकासन | బకాసనం | Crane |
बालासन | బాలాసనం | Child's Pose (relaxation) |
भरद्वाजसन | భరద్వాజాసనం | Bharadvaja's Twist |
भुजङ्गासन | భుజంగాసనం | Cobra |
चक्रासन | చక్రాసనం | Wheel |
चतुरङ्ग दण्डासन | చతురంగ దండాసనం | Four-Limbed Staff |
दण्डासन | దండాసనం | Staff pose |
धनुरासन | ధనురాసనం | Bow |
एक पद रजकपोतासन | ఏకపాద రాజకపోటాసనం | One-Legged King Pigeon |
गरुडासन | గరుడాసనం | Eagle |
गोमुखासन | గోముఖాసనం | Cow Face |
हलासन | హలాసనం | Plow |
हनुमनासन | హనుమానాసనం | Hanuman Pose |
जानु शिरासन | జాను శిరాసనం | Head-to-Knee Forward Bend |
काकासन | కాకాసనం | Crow |
क्रौन्चासन | క్రౌంఛాసనం | Heron |
कुकुटासन | కుక్కుటాసనం | Cockerel |
कूर्मासन | కూర్మాసనం | Tortoise |
मकरासन | మకరాసనం | Crocodile (relaxation) |
मत्स्यासन | మత్స్యాసనం | Fish |
मत्स्येन्द्रासन | మత్స్యేంద్రాసనం | Lord of the Fishes (named after Matsyendra) |
मयूरासन | మయూరాసనం | Peacock |
नतरजासन | నటరాజాసనం | Lord of the Dance |
पाद हस्थासन | పాద హస్తాసనం | Standing Forward Bend |
पद्मासन | పద్మాసనం | Lotus |
परिपूर्ण नवासन | పరిపూర్ణ నావాసనం | Full Boat |
परिवृत्त पार्श्वकोणासन | పరివృత్త పార్శ్వకోణాసనం | Revolved Side Angle |
परिवृत्त त्रिकोणासन | పరివృత్త త్రికోణాసనం | Revolved Triangle |
पाशासन | పాశాసనం | Noose |
पश्चिमोत्तानसन | పశ్చిమోత్తానాసనం | Seated Forward Bend |
प्रसरित पादोत्तानसन | ప్రసరిత పాదోత్తానాసనం | Intense Spread Leg Stretch |
शलभासन | శలభాసనం | Locust |
सर्वाङ्गासन | సర్వాంగాసనం | Shoulder Stand |
शवासन | శవాసనం | Corpse Pose (relaxation) |
सेतु बन्ध सर्वाङ्गासन | సేతుబంధ సర్వాంగాసనం | Bridge, Half Wheel |
सिद्धासन | సిద్ధాసనం | Perfect Pose |
सिंहासन | సింహాసనం | Lion |
शीर्षासन | శీర్షాసనం | Head Stand |
सुखासन | సుఖాసనం | Auspicious Pose |
सुप्त बद्ध कोणासन | సుప్తబద్ధ కోణాసనం | Reclining num) Bound Angle |
सुप्त पादाङ्गुष्टासन | సుప్త పాదాంగుష్టాసనం | Reclining numb Big Toe |
सुप्त वीरासन | సుప్త వీరాసనం | Reclining Hero |
स्वस्तिकासन | స్వస్తికాసనం | Prosperous Pose |
ताडासन | తాడాసనం | Mountain Pose |
त्रिकोणासन | త్రికోణాసనం | Triangle Pose |
उपविष्ट कोणासन | ఉపవిష్ట కోణాసనం | Open Angle |
ऊर्ध्व धनुरासन | ఊర్ధ్వ ధనురాసనం | Upward Bow, Backbend, or Wheel |
ऊर्ध्व मुख स्वानासन | ఊర్ధ్వముఖస్వానాసనం | Upward-Facing Dog |
उष्ट्रासन | ఉష్ట్రాసనం | Camel |
उत्तान कूर्मासन | ఉత్తాన కూర్మాసనం | Upside-Down Tortoise |
उत्कटासन | ఉత్కటాసనం | Chair |
उत्तानसन | ఉత్తానాసనం | Standing Forward Bend |
उत्थित हस्त पादाङ्गुष्टासन | ఉత్థితహస్త పాదంగుష్టాసనం | Raised Hand to Big Toe |
उत्थित पार्श्वकोणासन | ఉత్థిత పార్శ్వకోణాసనం | Extended Side Angle |
उत्थित त्रिकोणासन | ఉత్థిత త్రికోణాసనం | Extended Triangle |
वसिष्टासन | వశిష్టాసనం | Side Plank |
विपरित करणी | విపరీత కరణి | Legs-up-the-Wall |
वज्रासन | వజ్రాసనం | Thunderbolt |
वीरासन | వీరాసనం | Hero |
वृक्षासन | వృక్షాసనం | Tree Pose |
Look up యోగాసనాలు in Wiktionary, the free dictionary.