యోగామృతం
యోగామృతం ప్రాచీనమైన ఆరోగ్య ప్రధానమైన యోగా గురించి తెలుగులో వెలువడిన పుస్తకం. ఇది యోగాసనములు, ప్రాణాయామం, షట్క్రియలు, ధ్యానం, యోగనిద్ర, యోగ చికిత్స ద్వారా వ్యాధి నివారణకు సంబంధించిన మార్గదర్శక గ్రంథము.[1]
దీనిని యోగశిరోమణి యోగాచార్య డా.పైళ్ళ సుదర్శన్ రెడ్డి రచించాడు. ఈ గ్రంథాన్ని అతని మాతృముర్తి పైళ్ళ మల్లమ్మ గారికి సమర్పించాడు . దీనిని పేరొందిన న్యాయమూర్తి ఆవుల సాంబశివరావు 1987 నవంబరు 14 న ఆవిష్కరించాడు.
విషయ సూచిక
[మార్చు]- ఉపోద్ఘాతం
- అష్టాంగయోగము
- సాధారణ నియమాలు
- యోగాసనాలు
- సూక్ష్మ వ్యాయామాలు
- సూర్య నమస్కారములు
- ముద్రలు, బంధములు
- షట్ క్రియలు
- ప్రాణాయామము
- ధ్యానం
- నిత్యజీవితంలో యోగాభ్యాసం
- మనదేహం-యోగచికిత్స
మూలాలు
[మార్చు]- ↑ "Reference Books on Yoga". www.telugubhakti.com. Retrieved 2021-04-29.