వజ్రాసనము: కూర్పుల మధ్య తేడాలు
Jump to navigation
Jump to search
Content deleted Content added
చి యంత్రము కలుపుతున్నది: fr:Vajrasana |
చి యంత్రము కలుపుతున్నది: mr:वज्रासन మార్పులు చేస్తున్నది: en:Vajrasana (yoga) |
||
| పంక్తి 9: | పంక్తి 9: | ||
[[వర్గం:యోగా]] |
[[వర్గం:యోగా]] |
||
[[en:Vajrasana]] |
[[en:Vajrasana (yoga)]] |
||
[[fr:Vajrasana]] |
[[fr:Vajrasana]] |
||
[[mr:वज्रासन]] |
|||
[[nl:Vajrasana]] |
[[nl:Vajrasana]] |
||
[[pt:Vajrasana]] |
[[pt:Vajrasana]] |
||
16:12, 1 జనవరి 2010 నాటి కూర్పు
 | ఈ వ్యాసం లేదా వ్యాసభాగాన్ని విస్తరించవలసి ఉంది. సముచితమైన సమాచారంతో వ్యాసాన్ని విస్తరించండి. విస్తరణ పూర్తయిన తర్వాత, ఈ నోటీసును తీసివేయండి. |
వజ్రాసనము (సంస్కృతం: वज्सन) యోగాలో ఒక విధమైన ఆసనము. వజ్రము వలె స్థిరంగా ఉండే ఆసనం కావటం వల్ల దీనికి వజ్రాసనమని పేరువచ్చింది. పద్మాసనం రానివారికి ఈ ఆసనం ధ్యానానికి ఉపయోగపడుతుంది.
పద్ధతి
- రెండు కాళ్ళు మడిచి చక్కగా కూర్చోవాలి.